尾道市で、楽して効率的にトレーニングしたい方!【楽トレ(JOYトレ & MCトレ-ニング)】

尾道パーソナルトレーニングルーム

だらだら

  • 運動不足の方、寝つきが悪い方
  • 慢性的な腰痛
  • ちょっとした段差でつまづく
  • 姿勢が悪い
  • 尿漏れ / 便秘

♡女性専用♡

※男性の方で、リハビリ目的の場合は応相談。 ※河尻整骨院内

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奇跡のコラボです!!

JOYトレ、MCトレーニングの凄さをご体感ください!

きいろ小

 

こんな方へオススメ

だらだら

●色々自分でもやってみたけど、一人ではなかなか続かない・・・

●自分流でやって、返って身体を痛めてしまった。

●空いた時間で、簡単に楽して効率的にトレーニング出来たらうれしい!

●スポーツパフォーマンスの向上

●自分ではなんもしてない(運動不足)

 

ううう

 

「歳のせいだから仕方ない」と諦めないで!!!

1)加齢や運動不足でうまく使えなくなってる筋肉に刺激を入れ、寝ている筋肉を起こしてくれます。

2)膝や腰などの関節を動かさず、鍛えたいところだけを確実に鍛えられるトレーニング。

 

 

院長の想い

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【JOYトレ】尾道市で、楽して楽しみながら体質改善できるサポートプログラム

    インナーマッスル楽々トレーニング

      寝て貼るだけでトレーニングできる

         ラクして楽しみながら体質改善できるサポートプログラムです。

JOYトレ見出し

 

 JOYトレは、  「運動したいけど続かない」   「健康状態の問題で運動できない」 「楽してトレーニングしたい」「トレーニングと同時にリフレッシュしたい」といった方の要望にお答えして生まれました。 

 世界8ヶ国で特許を取得している特殊電気(キューブ派)を使用し、「ただ揺れるだけの腹筋マシン」とは全く違う使用感と効果を体感できます。

 トレーニングは辛いものという先入観を捨て、  「ラクして楽しくトレーニングができる」   JOYトレの魅力をご体験ください。

 

 

JOYトレとは・・・

腹 横になって特殊なパットを貼り、世界8カ国で特許を取得した電気を流します。膝や腰などの関節を動かさず、鍛えたいところだけを確実に鍛えられるトレーニング。

瞬発力や強いパワーが出る「アウターマッスル」

姿勢維持、関節、内臓の安定に大切な「インナーマッスル」

 深部にあるインナーマッスルは、鏡の前に立っても映らないため徐々に衰えていることに気づかないのです。

JOYトレは深部の筋肉をピンポイントで鍛えられるトレーニングメニュー。

加齢や運動不足でうまく使えなくなってる筋肉に刺激を入れ、寝ている筋肉を起こしてくれます。

「産後の尿漏れ」  「長時間背筋を伸ばしてるのがつらい」 「気づいたら猫背になっている」

それはもしかすると、インナーマッスルの衰えが原因かもしれません。アウターマッスルのトレーニングと同じく、インナーマッスルのトレーニングは健康に欠かせません。当院の根本療法の頸椎調整+JOYトレが、当院が考えるベストバランスです。 

 

 

効果が期待できる理由

JOYトレバナー②

インナーマッスルを鍛えて、腰を支えるお腹の筋肉を強化

 

 

遅筋速筋って知ってましたか?

うで

 

 

JOYトレを受けることができない方
  1. ペースメーカーを装着されてる方NG
  2. 妊婦の方
  3. 電気刺激に弱い方
  4. 産後すぐの方

※医療機関をご利用の方は、担当医よりEMSトレーニングの承諾を得てからご利用頂いております。

 

【MCトレーニング】尾道市で、楽して楽しみながら体質改善できるサポートプログラム

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m01

 

半分

半分2

おとしより

ボディ

 

MC223

 

こんな使い方

【トレーニングメニュー&質問】尾道市で、楽して楽しみながら体質改善できるサポートプログラム

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